De deelnemer staat met zwemvliezen aan en een rescuetube klaar op het startblok. Na het startsignaal duikt de deelnemer het water in en zwemt hij of zij 50 meter vrije slag. De deelnemer klikt de rescuetube om de drijvende reddingspop vast en vervoert deze 50 meter naar de finish.

Internationale benaming: Manikin Tow with Fins / Lifesaver

(Beeld: S. van Baardwijk)