Dit wedstrijdonderdeel bestaat uit de onderdelen surf race (288 meter zwemmen), board race (400 meter boarden), surf ski race (500 meter skiën) en beach sprint (227 meter rennen). De volgorde daarvan wordt op basis van loting bepaald, maar de beach sprint is altijd het laatste onderdeel. Na het startsignaal voeren de deelnemers de onderdelen in de juiste volgorde uit.